Nhữngcáchthôngminhđểtránhvàđiềutrịchấnthươngtrongbóngđá

Không có cách nào để tránh hoàn toàn chấn thương khi chơi bóng đá. Nó có thể đến vào bất kỳ thời điểm nào mà tất nhiên ta không ngờ tới. Nhưng ở chừng mực nào đó, nếu biết cách bạn vẫn có thể giảm thiểu tối đa rủi ro khi chơi bóng, nhất là trên sân phủi. Dưới đây là một vài lời khuyên của chuyên gia vật lý trị liệu Nell Mead.